طريقة الاستخدام الصحيحة
- الجرعة: يتم إفراغ ظرف واحد يومياً (10 جرام).
- التحضير: تذوب البودرة في 120 مل من الماء (البارد أو الفاتر حسب الرغبة) وتُقلب جيداً حتى تمام الذوبان.
- التوقيت الأفضل: يفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة أو قبل النوم مباشرة للحصول على أعلى معدل امتصاص